Как ухаживать за волосами дома?

Как и коже лица, волосам нужен постоянный уход. Есть простые советы, которые помогут сохранить здоровье волос, не прибегая к помощи профессионалов.
Самое первое и простое правило - нужно мыть волосы подходящим шампунем по типу. Так, если у вас жирные волосы, нужно выбирать шампуни для жирных волос, если сухие - для сухих.

Возможно, придется перепробовать десятки шампуней, прежде чем найдется самый подходящий для вас. После шампуня нужно использовать маску или кондиционер, они облегчат процесс расчесывания.

Если позволяет время, лучше не сушить волосы феном, а подождать, пока они высохнут сами. Фен сушит волосы, способствует их ломкости. Не нужно расчесывать влажные волосы или надолго заворачивать их в полотенце после мытья, в мокром состоянии волосы очень хрупкие.

Все средства рекомендуем брать у эксклюзивного дистрибьютора Goldwell.
Когда причесываетесь, нужно уделить внимание коже головы, помассировать её расческой или просто помассировать кожу головы руками. Это способствует улучшению кровоснабжения кожи головы, что хорошо для питания волос.

Не нужно мыть волосы сильно горячей водой, это истончает защитный слой на волосах. Рекомендованная температура - 36-37 градусов. Мыть голову рекомендуется по мере загрязнения волос.
Если вы пользуетесь утюжками, электрощипцами, то перед их использованием нужно наносить на волосы защитные средства-пенки, спреи.

Не нужно оставлять тугую прическу на ночь, волосы тоже хотят отдохнуть.
Дома можно сделать очень полезные и простые маски для волос.
Например, можно взять репейное масло. Стоит оно копейки, а содержит много полезных витаминов и минералов. Сначала теплое масло втирается в кожу головы, потом наносится по всем волосам от корней до кончиков, кончикам уделяется особое внимание. Заворачиваем голову полиэтиленом, полотенцем и выдержать час, потом смыть. Еще очень простая и полезная маска для волос с медом и простоквашей. Берется в пропорции 2 к 1, например, 4 ложки меда и 2 ложки простокваши или жирной сметаны, смешивается, наносится на кожу головы и на волосы, оставить на 20-25 минут. Таких рецептов простых и доступных для приготовления дома масок множество, пробуйте разные, ищите свою. Желательно делать маски хотя бы 1 раз в неделю.
Чтобы волосы легче расчесывались и блестели, рекомендуется после мытья ополаскивать их водой с яблочным уксусом или лимонным соком. Берется сок половинки лимона на литр воды, либо 1 столовая ложка яблочного уксуса.
И конечно нужно подпитывать волосы изнутри - нужно употреблять продукты, которые приносят пользу волосам. Необходимо включать в свое питание такие продукты как лосось, грецкие орехи, шпинат, мясо птицы, йогурт, творог, яйца, устрицы, морковь, бобовые.
Нужно заботиться о своих волосах, соблюдать эти простые рекомендации, и тогда они будут здоровыми, шелковистыми и красивыми.. . . . . . .