Вы узнаете, как правильно питаться, чтобы поддерживать баланс витаминов и микроэлементов в организме, какие упражнения выбрать для укрепления мышц и улучшения гибкости, а также получите ценные советы по восстановлению после физических нагрузок.

Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему!

------------------
ВИДЕО:
7 Правил Здорового Образа Жизни - Как Правильно Вести ЗОЖ. Простые Способы.

Овощи: 3 самых вредных и 3 самых полезных (Неожиданно)

Эти 10 привычек для твоего здоровья улучшат жизнь в разы! Результат гарантирован 100%

Кисломолочка: 4 самых вредных и 2 самых полезных продукта (Неожиданно)

Следующие телепередачи на канале Матч Игра в 15:30 08.11.2024
15:30Игорь Численко. Удар форварда
16:25Бокс. Чемпионат России. Женщины. 1/2 финала. Трансляция из Серпухова. Прямая трансляция
19:30Футзал. Бетсити Суперлига. Синара (Екатеринбург) - Ухта
21:20Футбол. Суперлига. Женщины. Тур 25. "Динамо" - "Спартак"